張家君的優惠好物

喺職場打滾咗咁多年，成日都覺得自己身形太瘦，好多靚衫明明好想著，但因為個胸部唔夠豐滿，著落去就撐唔起，搞到成日都係西裝褸加件恤衫，真係有啲悶。久而久之，連自信心都受影響，好似少咗啲魅力咁。其實我心裡面一直有個願望，就係希望可以將胸型調整好，等自己著咩衫都咁有自信，可以展現返嗰種專業又迷人嘅形象。

那天坐在辦公桌前一低頭打字，突然間，我感覺腦後一陣緊繃，視線也跟著模糊起來。那不是單純的疲勞，而是一種從頭部深處傳來的怪異感，讓我不由自主地停下手邊的工作，必須得休息好一陣子，才能勉強恢復過來。其實，這樣的不舒服已經不是第一次了。白天常常會覺得頭暈，有時甚至感覺天旋地轉，好像整個世界都在晃動，讓我連走在平坦的路上都覺得腳步不穩，好像踩在棉花上。更別說耳朵，經常感覺悶悶脹脹的，像被什麼東西塞住一樣，偶爾還會聽見惱人的耳鳴聲，甚至連睡覺都沒辦法安穩。半夜常常會像被什麼驚醒一樣，全身都是汗，心跳也跳得特別快，明明沒有做惡夢，也沒有什麼壓力大的事件，卻總覺得自己是不是要「中風」了，讓人心裡很不安。這些不適感已經嚴重影響我的日常精神狀態和生活品質。

誰值得，誰不必，花了10幾萬學費，上 7堂短影音課後的純實戰排名

短影音⋯⋯幾乎已經成為這個時代的所謂「極速變現管道」

不管是 Instagram Reels﹐YouTube Shorts...還是 TikTok ，滑著滑著你就會看到別人拍出很吸睛ㄉ影片～賺到觸及、找到客戶、甚至搞到整個事業都翻轉起來！而我？就是那個每天看著別人的影片看得心癢癢，但一直不知道自己該從哪邊開始的那種人...

你是不是也有這樣的困擾？

精心設計了一個FB粉專，辛苦拍影片經營IG，Threads、YouTube、TikTok全都開通了——卻發現粉絲數始終卡在原地，貼文沒人按讚、影片播放冷冷清清，明明內容不差，卻好像一直活在「隱形模式」。

以前每天都只敢吃軟爛食物，體重也跟著一直往下掉，身體狀況亮起紅燈，真的讓我感到無比沮喪。缺牙和老舊假牙帶來的咀嚼困難，不只影響進食，連說話都變得含糊不清，讓我開始回避社交，生活品質全面下滑。那時我才意識到，是時候勇敢面對牙齒問題，尋求專業協助了。

朋友介紹我到勤美悠植牙醫診所諮詢，醫師沒有急著推銷療程，反而仔細用模型、X光和口內相機，詳細分析我的牙齒狀況，讓我感到非常安心。他們清楚解釋了活動假牙、植牙全口重建、以及Allon4全口重建等不同方案的差異，並針對我的預算與時間，提供了最適合我的客製化全口重建計畫。這間牙齒重建專業診所讓我看見了希望。

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在這個創意與技術融合的時代，靈感不該只是停留在腦海或螢幕裡——它應該成為可看、可觸、可展示的實體作品。

Prompt 造型社專注於「從想法到實體」的模型設計與製作服務，

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最近我在網上看到一則帖子，朋友們都在熱烈討論圓方電信「斗六店」的購機經驗，聽起來真的不錯。大家都說那裡的服務很周到，沒有任何壓力，於是我決定親自去看看。

一進到圓方電信「斗六店」，我就感受到一種輕鬆的氛圍。店員們不會像其他地方那樣一上來就熱情推銷高價手機，讓人眼花撩亂。相反，他們會先詢問我需要什麼樣的手機，這種貼心的服務讓我感到很舒適。我告訴他們我的需求和預算，他們隨即開始推薦適合我的手機。

有天，接到學校的電話，心裡一沉，老師告訴我，孩子的書包裡發現了其他同學的東西。那一瞬間，困惑和焦慮全面襲來。我們的孩子，怎麼會這樣？

回家後，情緒失控的我對孩子發了一頓火，心裡滿是懊悔。直到另一半提醒：「或許該找張科勉老師聊聊。」這句話讓我想起當初參加「取名媽媽教室」的經驗。當時，張老師的建議讓我們找到孩子名字中的特質，真的是個寶貴的指引。

老廠，是一個永遠讓人魂牽夢縈的地方。 年初二一大早，我們一家驅車100多公里，來到馬龍區干沖山溝老廠，盡情地懷舊了一天。 曾經讓我們引以為傲的老廠，在我們全部搬遷昆明二十多年后，因常年的風雨侵蝕，無人管理，如今已是荒草遍野、落葉滿地，到處是殘垣斷壁。我們漫步在這熟悉的廠區和生活區道路上，深情地回憶著往事：想起當年大學畢業后，我們懷著赤誠報國之心，遠離故鄉和親人，滿懷豪情地和援建廠的第一批建設者一起，背起背包從全國各地來到這窮困閉塞的小山溝，奉獻和揮灑了自己的青春和熱血，響應國家三線建設要抓緊的號召，發揚自力更生、艱苦奮斗、艱苦創業的革命精神，花十年時間建成了這套三線軍工基地。這是一個既具有完備的生產設施，又具有從托幼、中小學、郵政、銀行、俱樂部、職工醫院到小商店、五七農場等完備生活設施的小社會。這里的山山水水、村村寨寨均留下了我們這些創業者的足跡和汗水，甚至生命。我們的孩子們則在這里留下了純真、封閉、艱苦和無憂無慮的童年回憶。一路上，我們不時地拿起相機，不厭其煩地按下快門，拍攝這些總想留住的難忘的記憶。雖然這些照片以前我們拍攝過無數次，此時我們的心中仍總是充滿了無比惆悵和眷戀。 這次老廠之行，我們意外地發現老廠的廠牌被人復制翻新了，主要建筑物也均釘上了標牌。詢問之下方知，曲靖市馬龍區正建設車馬碧水庫，水庫建成后，這里將變成旅游度假區，我們老廠將作為愛國主義教育基地予以整修和保留。聽到這個消息，我們感到十分欣慰，好像心中的一塊石頭終于落地了。 其間，我們還到附近的干沖村轉了一下，這個十分閉塞、缺水的小山村已發生了翻天覆地的變化，村中已通了水泥路，往日的土坯房均變成了獨門獨戶的二層磚房，老百姓的生活已經發生了質的變化。 下午3點多鐘，我們吃了一些自帶的干糧后，懷著些許滿足和失落的心情，踏上了歸途。 >>>更多美文：心情隨筆

螺螄粉的起源故事

描述螺螄粉的起源，似乎就像在領略一個古老而又充滿當地異國風情的故事。

根據多年來的傳講，螺螄粉可追溯到越南中部的一個名為聖堂義的小鎮。這地方就像一個瑰寶，擁有豐富的海產資源，當地人發現在炎熱的氣候下，一道由海螺熬制的燒麵湯可以有效對抗酷熱，後人稱之為”螺螄粉”。

螺螄粉的起源故事

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螺螄粉的起源故事

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根據多年來的傳講，螺螄粉可追溯到越南中部的一個名為聖堂義的小鎮。這地方就像一個瑰寶，擁有豐富的海產資源，當地人發現在炎熱的氣候下，一道由海螺熬制的燒麵湯可以有效對抗酷熱，後人稱之為”螺螄粉”。

脆皮豬是一種隱藏在市集的小吃，尤其現在市面上兩款大推的脆皮豬，分別是「有利脆皮豬」和「踏輕脆皮豬」，心裡真的超級期待！聽說這兩款都是目前大家爭相推薦的美食，而我，小玉，終於也有機會來親自品嚐了。每次看到網上的食評，我總是會好奇地想：這到底是什麼味道，能讓大家這麼瘋狂呢？

踏輕脆皮豬，這名稱就感覺很現代、很特別，讓我好奇它會帶來什麼不同的驚喜。而

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